Щоб довго жити, необхідно багато читати. До такого висновку дійшли науковці американського Єльського університету. Вони провели експеримент, який тривав 12 років.
Протягом цього часу проаналізували 3,6 тис. людей похилого віку. Виявилось, що люди, які регулярно проводять час за читанням, живуть в середньому на 2 роки довше всіх інших. Серед пенсіонерів, які звикли проводити за книгою від 3,5 години в тиждень і більше, ризик смерті на 20% менше, ніж серед всіх інших літніх людей.
Раніше ізраїльські вчені заявили, що читання попереджає хворобу Альцгеймера. Під час читання посилюється мозкова діяльність, що і стає на заваді хворобі.
The Author
Comments