Природа передбачила багато. Навіть у своєму холодильнику серед продуктів ти можеш знайти не менш ефективні ліки, ніж в аптеці.

Продукти-антибіотики

При застуді не обов’язково відразу бігти в аптеку і витрачати купу грошей на порошки, які до того ж далеко не завжди виявляються ефективними.

1. Вітамін С

Вітамін С ефективно бореться з інфекціями різного роду і сприяє загоєнню ран. Він міститься у багатьох овочах і фруктах, тому восени варто збільшити кількість їх вживання. Запасайся лимонами, саме час пити чай з ароматним цитрусовою скибочкою.

2. Імбир

Імбир здавна використовують для лікування простудних захворювань і грипу. Він також має сечогінну дію, здатний зменшити нудоту різного походження, знизити больові відчуття при остеоартрозі. Імбир застосовують при розладах травлення, а також для профілактики ракових захворювань.

3. Кориця

Кориця давно використовується в якості антибактеріального та протигрибкового засобу. Ця спеція є прекрасним засобом для попередження цукрового діабету.

4. Лавровий лист

Лавровий лист активно бореться з різними мікробами і грибками, захищаючи і зберігаючи корисну для організму середу.

5. Мед

Мед успішно бореться з бактеріями, вірусами і грибками. Ефективний при запальному процесі, загоєнні та знезараження ран. Мед – природний антиоксидант, який може допомогти в протистоянні злоякісних утворень.

6. Хрін

Корінь хрону – це продукт з яскраво вираженими профілактичними і антибактеріальними властивостями, потужний імуностимулятор, який дозволяє активізувати захисні сили організму і допомогти йому побороти інфекцію. Хрін чудово лікує захворювання верхніх дихальних шляхів, горла і навіть сечовивідної системи.

7. Часник

Часник лікує стрептокок, нормалізує тиск, знімає зубний біль, допомагає при діабеті, алергії і навіть серцевих захворюваннях. Щоденне вживання часнику підвищує працездатність організму. Часник очищає судини і активізує розумову діяльність.

8. Евкаліпт

Евкаліпт має спектром антибактеріальної дії на організм людини. Його застосування дозволяє знищити інфекцію на шкірі, допомагає при кашлі. З допомогою евкаліпта можна знизити перемогти вірус і нейтралізувати хвороботворні мікроби.

9. Ехінацея

Ехінацея – це противірусний, імуностимулюючий, природний антиоксидантний препарат, який володіє антисептичними властивостями. За допомогою ехінацеї лікують золотистий стафілокок, герпес, грибок Candida, інфекції, що викликають захворювання сечовивідної системи, отит, синусит, а також мікоз і сінну лихоманку.

10. Яблучний оцет

Яблучний оцет володіє антибактеріальними властивостями, має противірусну і антигрибковий вплив.